健康咨询描述: 医生,您好,我是一名高三学生,因为学习成绩和一些小事每天心情不好,我妈要我吃谷维素和B1,是不是可以缓解心情压抑?晚上没有睡不着情况,有点多梦。就是每天懒散,没有热情去做什么事情。。。。
主要考虑是由于学习压力过大是有直接关系的,所以说您还是要调整调整自己的心态,要注意放松,不要给自己过大的心理负担保,并且您要注意睡眠作息都要规律一点,适当的要增加营养。
病情分析:
你的情况应该考虑还是有植物神经紊乱的可能,适当应用点谷维素维生素b1可以。
指导意见:
也应该适当放松心情,应用点中药疏肝理气药物,严重再考虑检查是不是有精神疾病。
病情分析:
你好,你的情况看应该说服用药物效果不会太大,主要还是靠自己的心理调整,这个年纪应该积极向上,做好自我调节
指导意见:
对于学习成绩用心就好,不在过度的在意上一次考虑,应该将精力放在下一次考试当中,其他方面问题不大,适当的体育锻炼。
以上是对“我是一名高三学生,因为学习成绩和一些小事每天心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是喜欢想太多事,心情不好,需要找心理医生吗?
这个如果可以自我调节,不需要
病情分析:
你好,根据描述的情况来看,可能是出现过度的紧张焦虑的情况,出现这种情况可以及时使用药物调理。
指导意见:
现在这种情况可以使用谷维素治疗的,同时注意适当的加强锻炼,注意尽量避免久坐,同时适当多参加室外的集体活动。
就是喜欢想太多事,心情不好,需要找心理医生吗?谷维素有什么副作用吗?
可以就诊心理医师调理一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下还是因为心里压力太大造成的,平常心面对生活中的琐碎问题,只要每天把自己的目标做好就可以,
指导意见:
小事情在生命之前都是小事,咱们可以忽略不计的,放宽心胸,你现在因为快要高考了,所以可能是心里比较急躁,应该总复习阶段,所以拟定一个稳定的目标,每天完成这个小目标就相当于,完成了一个大目标,我通过你在网络上可以寻求,医生的,咨询协助,我觉得你就是一个心理,很好的孩子,您找到了纾解的方式,所以晚上的时候热水泡泡脚,近期的饮食清淡,不要吃油腻油炸的食物,尤其临睡觉之前不要吃得太饱和甜食,祝你在高考上取得一个,很好的成绩,
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