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快中考了（但我不太紧张）

女 | 15岁 2017-05-16 22:19:11 2人回复来自

健康咨询描述：快中考了（但我不太紧张），记忆力却下降了，注意力也不集中，老打瞌睡，这是什么原因？我该怎么办？

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邓大勇抚州市中医院主治医师擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹帮助网友：8935称赞：21

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2017-05-17 00:57:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，虽然你不太紧张，但是你的学习压力比较大，可能睡眠也不足，就会导致精力不集中，打瞌睡。
      指导意见：
      你要学会合理安排好学习，休息时间，要劳逸结合，晚上要保证睡眠质量。你几点钟睡觉？睡眠质量还好吗？

田万荣医师擅长: 胃炎、胃溃疡、阴道炎、盆腔炎、胆囊炎、胆结石、阑尾帮助网友：21270称赞：5

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2017-05-17 06:41:22 我要投诉

      病情分析：
      你叙述的症状，与你疲劳过度有关。是这样的，为了你的身体健康，
      指导意见：
      建议，要劳逸结合，避免过度的思虑，不要疲劳过度，这样会对身体有利。是这样的，有帮助！