很长一段时间以来注意力不集中记忆力低下

      病情分析：
      你这种情况是长期的精神压力引起的。必须要好好的调整，不然的话会引起严重的后果。比如说抑郁症。
      指导意见：
      你可以找一两个朋友谈谈心，或者是给父母交流一下，别把东西憋到心里。如果不行可以找心理医生给你调理。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，可能是自己给自己的压力太大了，导致的抑郁的症状？
      指导意见：
      你好，根据您的情况，可能是心理负担太大了，试着放松一下，顺其自然，给自己压力太大，反而适得其反。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能有点儿神经衰弱，所以引起的这种情况。
      指导意见：
      建议你平时一定要养成一个好习惯，养成这个早睡早起好习惯。可以口服一点，然后心舒口服液看看能不能缓解。
      
      以上是对“很长一段时间以来注意力不集中记忆力低下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！