一睡觉就做梦是怎么回事

      这种情况主要是考虑与体质有关的，需要注意饮食有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免油腻及辛辣刺激的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的，保持良好心情
      

      病情分析：
      你好，正常人每天大概要做5个左右的梦，多梦一般和平时过度的紧张劳累及压力刺激等有关系。
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，考虑你是因为白天压力太大或是想太多压抑导致。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，白天多运动运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律。
      
      以上是对“一睡觉就做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！