由于每天长跑，跑楼梯健身

      病情分析：
      考虑为右膝关节髌上囊及滑膜炎的情况发生，因活动过度外力挤压等因素导致关节活动障碍。
      指导意见：
      建议需要去医院的骨科行关节镜微创修复术，术后清洁换药及口服氨基糖片，万通筋骨片等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。您现在的片子看是右膝关节内外侧半月板损伤，2，右膝关节腔及髌上囊少量积液，3，右膝关节前交叉韧带损伤这些都会出现疼痛，肿胀感，可以先保守治疗，可以用汤臣倍健，
      指导意见：
      您好，很高兴为您服务。建议您多休息，少负重，减少活动量，可以做理疗针灸等，如果没有高血压，糖尿病可以吃点西乐保加氨基葡萄糖。膝关节骨性关节炎是很漫长的过程，是无菌性炎症，预防很重要。很高兴为您服务，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤受凉等引起的膝关节软组织损伤
      指导意见：
      一般这种情况建议多休息，避免过度劳累，可以通过热敷，按摩，口服药物治疗改善症状，一般可以控制症状。
      
      以上是对“由于每天长跑，跑楼梯健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！