目前描述的情况,如果想减肥的话,还是建议,在饮食上格外的控制一下!建议,管住嘴迈开腿,每天坚持两个小时后走步或跑步等,有利于达到减肥效果!减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
病情分析:
您好,您的情况考虑是在发育期,如果注意饮食作息等的生活习惯的调整的话是可以改变体型的
指导意见:
您的情况建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,注意规律作息,避免熬夜,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
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