产后肥胖，身高162

      那你目前产后的话，对于你的身高来说，你的体重确实增加的太快太明显了，这种情况长期的一个肥胖会造成一系列问题，确实需要减重。那如果你现在哺乳的话，最好建议你采用针灸或者穴位的减肥，不能口服减肥药物。
      

      病情分析：
      你好，从身高来看，确实体重过肥胖，必须采取措施，积极减肥
      指导意见：
      首先要定量定餐，管住口。其次制定运动计划，消耗脂肪，勤走动。再次可适宜瑜伽运动，持之以恒
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，想要成功减肥是需要一定的毅力的。
      指导意见：
      可以多锻炼身体，不要吃零食，少吃甜食，油炸的东西，如果还在哺乳期不能节食。
      
      以上是对“产后肥胖，身高162”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！