我咨询一下，像这种自卑情绪低落

      根据咨询者的描述，以抑郁情绪为主，表现为心境低落，自责，自卑，严重者会损害身心健康及社会功能，建议到专科医院就诊，以明确诊断，并给予相应治疗。
      

      病情分析：
      自卑感、情绪低落、总是没来由的自己哭泣，是一种抑郁情绪，如果这种情况超过两个月，可以考虑抑郁症的可能。
      指导意见：
      抑郁情绪和抑郁症最主要的不是治疗方法，而是患者自己的配合。这样结合药物治疗才可以有明显的效果。多发掘自己的特长，多多和别人进行交流，进行适当的锻炼。把用来胡思乱想的时间用工作来填满。你还年轻，一切都会好起来的。