过度肥胖因为是在读高中学习时间紧经常熬夜也没有时间

      学习期间的话，那相对来说压力比较大，同时的话活动量减少。那这个阶段的情况下，如果你想减重的话，只能以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，多吃青菜。可以吃黄瓜，西红柿，油大高糖的食物尽量减少摄入。
      

      病情分析：
      你好，体型一方面受父母体型的影响，但更多还是与生活习惯密切相关。
      指导意见：
      你好，减肥的主要办法就是控制饮食，增加运动，这也是最科学的办法，再紧张的学习生活也应该劳逸结合，不吃垃圾食品，保持营养均衡
      

      病情分析：
      过度肥胖，想瘦下来，想法很好很棒，熬夜一般不会令人发胖的
      指导意见：
      过度肥胖，最好的方法就是运动和忌口，饮食上一定要少吃，不要贪吃，不要吃甜食，不要喝饮料。同时也要排除病症，请到医院内分泌科，查一下。
      
      以上是对“过度肥胖因为是在读高中学习时间紧经常熬夜也没有时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，现在学习紧，强度大，不适合刻意减肥。
      指导意见：
      注意劳逸结合，尽量多参加体育活动，多食用新鲜蔬菜水果，高蛋白低脂肪营养饮食，避免过度熬夜。适量控制饮食。