健康咨询描述: 我觉得自己做什么都是错的,尤其是在社交和女孩子聊天的时候,我不知道该怎么办?求救!!
病情分析:
您好,通过您的描述,有可能与内心自卑有关吧,或者是之前受过什么挫伤。
指导意见:
建议,平时注意作息时间,注意体育运动,树立良好的自信心,积极阳光向上,祝您早日成功。
无论做什么都觉得自己是错的。尤其是在社交和女孩子聊天的时候。经常让你感觉到,做什么似乎都不正确,都不对头,都很尴尬。这个跟你成长的经历是有关,尤其是童年的时候,可能父母对你期待比较高,要求比较多,批评指责多。让你对自己的优点,长处优势,完全忽略,没有自信,没有安全感。没有心理支持。所以还是建议你看心理医生,这一段时间的治疗。
以上是对“我觉得自己做什么都是错的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这个是社交恐惧症的,这个发作特点就是多虑,失眠多梦的,牵延难俞,不好治疗。
指导意见:
个人建议最好去医院心理科专业治疗的,关键还是自己心理作用,自我调整的,解铃还须系铃人,慢慢尝试
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