健康咨询描述: 我每天晚上睡觉要醒好几次,基本大部分晚上睡觉都会一直做梦,有时候中午睡觉也会做梦,都差不多持续一个月了,怎么回事啊,特别烦
想得到怎样的帮助:如何有效的治疗神经衰弱
神经衰弱多见于脑力劳动者以及情绪不稳定的人,应该早期诊断,早期进行治疗,头痛是最典型的症状,而且有的会出现焦虑,精神过度紧张或者是心情烦躁。神经衰弱病程比较慢,部分患者通过心理治疗并配合药物治疗能够达到很好的效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以服用健脑补肾丸、养血安神片
指导意见:
坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
以上是对“如何有效的治疗神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况到底属不属于神经衰弱还需要做一个量表评分,最好去看一下心理医生。多梦只属于睡眠质量不好的一种情况,可以增加运动,睡前热水澡,牛奶一杯试一试。
根据您的描述,患有神经衰弱,建议平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,适当摄入新鲜蔬菜和水果,进行适度的运动,有助于自己的身心放松。如果您没有药物过敏或者药物使用禁忌症,可以口服调理神经的药物,如谷维素和维生素B1等。保持心态平和,避免情绪紧张。
病情分析:
晚上睡觉一直做梦,会影响睡眠质量,长期以往会引起神经衰弱,身体疲乏,大脑疲劳。
指导意见:
可以口服一些安神补脑液,要注意营造舒适的生活环境,睡之前不要做脑力活动。
以上是对“如何有效的治疗神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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