夜班必须得上，上班长期坐着

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，考虑是内分泌功能紊乱，习惯性便秘。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多吃绿叶蔬菜类，以及粗纤维类的食物，饮食忌辛辣刺激。以及养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的图片你这是明显的内分泌失调了引起的青春痘的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是要多喝水，促进新陈代谢，注意保持大便通畅，多吃蔬菜水果，对于油腻辛辣刺激性的食物尽量少吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期久坐，运动少可以出现便秘等症状
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，忌烟酒，多吃蔬菜水果，多运动，多饮水，建议医院进一步检查
      
      以上是对“夜班必须得上，上班长期坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脸上长痘，便秘可以吃芦荟珍珠胶囊。抹的药可以用克林霉素磷酸酯凝胶。
      指导意见：
      尽量的多吃蔬菜水果，早晨一杯温开水，适当的多走动。少吃过于油腻和辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述和你上传的照片来看，这个属于炎性痤疮。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，你可以每天晚上睡觉之前用硫磺皂洗脸去油，少吃辛辣刺激物和油腻饮食，面部已经形成的炎性痤疮，千万不要用手挤压，很容易感染而且还会遗留面部瘢痕，你可以口服克拉霉素胶囊抗炎治疗，同时外用克痤隐酮凝胶治疗痤疮。最近治疗期间清淡饮食，不要熬夜抽烟，喝酒。
      

      病情分析：
      您好，您长的这个痘痘考虑痤疮，您之前有过什么药物治疗没有？
      指导意见：
      建议可以采用中西医结合方式进行治疗，平时注意饮食清淡，辛辣刺激不要吃，适当运动。药物可以选择异维A酸凝胶，配合中药以及针灸进行治疗。希望能帮到您，祝您早日康复！
      

      你好。考虑是毛囊炎，痤疮，一般来说和饮食辛辣上火长期便秘排毒不畅，熬夜等等因素有关。建议可以使用清热暗疮片。配合维a酸软膏外用。饮食方面需要注意，多吃一些清热去火的食物，比如说苦瓜，西红柿，绿豆汤之类的，尽量避免上火。养成定时排便的习惯，预防便秘。
      
      以上是对“夜班必须得上，上班长期坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！