人类惧怕死亡是正常的现象,那是因为你还没体会过生不如死的感觉,你当然会害怕死亡,克服对死的恐惧,只能在你增加人生的阅历中进行,看多了,想多了,体会多了,一切也就淡了。
病情分析:
您好,这种情况要避免检查与死亡相关的适宜,避免参加葬礼等。
指导意见:
建议多与朋友交流,多到室外做有氧运动,如果不能缓解及时到医院就诊治疗,积极配合医生治疗。
根据你的描述,多考虑你有心理障碍的现象,建议你可以前往正规医院精神心理科就诊,结合你的具体情况给予心理疏导治疗。平时要学会调整好自己的心理状态,不要有过重的心里压力和负担。生和死是每一个人都需要面临的,就是因为有死亡的存在,因此人们才会更加格外珍惜生命。建议你平时多阅读一些名人传记,或者励志方面的书籍,有助于让自己身心变轻松。可以做一些自己喜欢的有意义的事情,能够分散自己不良心情注意力。不要过多的纠结于死亡的恐惧,多做一些有意义的事情,让自己的人生更加丰富多彩,才能让自己活的更充实。
以上是对“最近感觉死亡好恐怖我要如何克服对死亡的恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线