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不想与人交流,觉的没有目标

女 | 24岁 2018-04-26 20:24:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 不想与人交流,觉的没有目标,没有在意的人或事,觉得每天都很累,就得活着不活着都一样

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-26 20:26:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的,觉得活着没有意义,很累,活不活都一样,
      指导意见:
      建议自己精神放松,保持良好的心态和愉悦的心情,要有信心,要有积极向上的思想,不能悲观,与人沟通交流,生活规律化,早睡早起加强锻炼,自己调理。实在不行去正规医院心里医生疏导。
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-04-26 20:26:21 我要投诉

      指导意见:
      您好,看得出来您现在心情有些低落,不知道发生了什么,但是有一点有些矛盾,一个没有目标的人应该不会在意什么啊?您似乎又在寻求别人的关注。有些孤独的感觉。我是心理咨询师,我的经验您需要找心理医生谈谈。

2018-04-26 20:34 ask84833244ie 追问

医生,我经常觉得生活很没有意义,因为没有爱我的人,也没有我爱的人,经常觉得,一天睁开眼睛只是天亮了,不知道为什么要继续这种没有可期待的日子,我想给自己一个在意的点,我知道我的状态不对,可是我没有办法,不知道怎么办

2018-04-26 20:38医生回答:

您好,看了您的描述很心疼的感觉,不知道您经历了什么,让您如此的想法。好在您希望改变,一方面要想好自己做些什么可以改变。另一方面规范系统的心理咨询或许会对您有帮助。

王云巧
王云巧 医师 擅长: 肺炎,上呼吸道感染、支气管炎以及肺心病等的治疗等等 帮助网友:2344称赞:1
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2018-04-26 20:29:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答根据你的描述建议您可以进行心理咨询。
      指导意见:
      建议您多进行户外活动,培养自己的兴趣爱好,使自己忙碌起来,与身边的最亲近的朋友或家人聊聊天,保持愉快的心情。
      
      以上是对“不想与人交流,觉的没有目标”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘都
刘都 医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻出血 帮助网友:30
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2018-04-26 20:29:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能你最近遇到了难过伤心的事导致心情沮丧,或者最近事业前途比较迷茫。
      指导意见:
      建议多与父母,兄弟姐妹或者好同学交流一下,想想开心的事,人生每个阶段都会遇到挫折,不要灰心,好好休息一下,什么事都会过去的。
      

刘宏伟
刘宏伟 沈阳心理咨询机构   医师 擅长: 解决职场压力,焦虑,失眠,恋物,学生教育问题! 帮助网友:4018称赞:162
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2018-04-26 20:31:50 我要投诉

      你好,这个与长期外界现实冲突有一定联系。建议压力大可以通过一些放松训练来调节。如,冥想,瑜伽通过长期坚持训练,可以提高你的觉察能力,也知道自己目标在哪里,活的更轻松快乐。
      

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