有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 胖的人偶尔晚上泡泡面吃会继续胖吗

胖的人偶尔晚上泡泡面吃会继续胖吗

女 | 20岁 2018-05-27 21:40:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 胖的人偶尔晚上泡泡面吃会继续胖吗,不经常吃,隔一段时间吃!偶尔嘴馋!

医生回复区

孟祥志
孟祥志 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 对各种恶性肿瘤的诊治,特别是对合并有高血压、糖尿病 帮助网友:12408
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2020-10-12 18:27:54 我要投诉

      这个方便面我的建议是第一尽可能的不吃,第二因为这个毕竟是属于油炸类的食品,第3个我的建议是多参加户外活动和体育锻炼,在饮食上尽可能的低盐低脂饮食,这个可以有效的减肥。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-05-27 21:57:22 我要投诉

      像你说的这种肥胖的人大部分都有这种吃零食的习惯,尤其是晚上吃这种快餐的食品,这是一个再次长胖的主要的原因,所在,尽量的,还是要给出这样的不良的生活习惯
      

张隽瑜
张隽瑜 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:8812
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2018-05-27 21:58:19 我要投诉

      你好,晚上6点以后建议就不要吃任何主食,也不要吃热量高的零食,尤其是泡面,它热量非常高,晚上睡前吃了之后,都会转化成脂肪。还是建议你平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃油腻,脂肪量高,热量高的食物。还要多参加户外锻炼。
      
      以上是对“胖的人偶尔晚上泡泡面吃会继续胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

温华
温华 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管肺炎,婴儿腹泻,急性肾小球肾炎 帮助网友:6235称赞:3
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2018-05-27 21:46:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你比较胖,怕吃泡面会更加肥胖。
      指导意见:
      泡面是油炸的食品,热量还是比较大的,也属于垃圾食品,偶尔吃应该没有多大影响,尽量少吃。
      

孙红
孙红 主管护师 擅长: 熟知临床各项护理操作,熟悉内、外、妇、儿各科基础护 帮助网友:2388称赞:5
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2018-05-27 21:49:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,泡面是油炸食品,热量很高,晚上吃会引起发胖。
      指导意见:
      建议你不要吃泡面,尤其是晚上,活动减少,热量堆积,导致肥胖加重。可以食用低脂,低热量食物,加强运动。晚上七点后尽量不吃东西。希望可以帮到你!
      

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