想哭哭不出来伤心难过哭不出来不掉眼泪..

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于泪腺不是太发达造成的一种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你可以通过其它的一些方式进行释放，比如：体育锻炼打沙袋游泳等方式。

      看起来你压抑的太厉害了，想哭哭不出来，难过也掉不了眼泪。这很可能和你的个人成长经历有关。尤其是童年经历和家庭教育方式。你把心中的悲痛，委屈，愤怒，掩埋在心底。这样对你身体和精神都是很大的伤害。因为这种情绪一旦爆发，对外就是攻击他人，破坏社会，对内就攻击自己，出现自伤自残或各种神经症。建议你看心理医生，接受心理疏导。
      

      情况持续多久了昵？与家人沟通过么？，
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      
      以上是对“想哭哭不出来伤心难过哭不出来不掉眼泪..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！