健康咨询描述: 我很苦恼每天晚上都做梦有时候还会在梦中惊醒早上起来就很疲惫感觉脑子有跟紧绷的弦很累我好想一觉睡到天亮啊?我该怎么办
病情分析:
你的情况考虑是脾肾阳气虚弱的情况,会有神疲乏力,体虚等
指导意见:
建议日常注意休息,避免劳累,同时口服六君子汤,补肾益气颗粒,黄芪精等药物。
病情分析:
这位朋友,根据你描述的这种情况,考虑是精神压力过大。
指导意见:
建议注意休息,避免劳累,多参加户外活动,加强锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性食物,听听舒缓的音乐,晚上睡前喝一杯热牛奶,热水泡脚。
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