健康咨询描述: 周老师您好,我是一个妈妈,最近两年我与儿子沟通不好,我很苦恼,我该怎么办,我是一个失眠患者二十多年了,最近越发的厉害了,我想找周老师当面谈谈,我该怎么办?
病情分析:
这种情况要注意配合,后期通过心理医生的心理疏导来调节治疗。
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界的刺激,影响到心情。
你描述的状况主要是睡眠障碍,与孩子沟通欠佳。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况来看,考虑存在,植物神经紊乱引起症状。
指导意见:
建议:你这种情况,可以口服中成药,养血安神片和谷维素片,维生素b1,等有调理治疗。
以上是对“周老师我是一个妈妈,最近两年我与儿子沟通不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你讲的可能是因为母子沟通不好,引起了心理上的压抑,而导致了心神不宁而失眠。
指导意见:
首先是你要想得开,儿女的事最终是要由他们自己做主完成的,你最多是个参谋而已,遇事想开些就没事了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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