我想锻炼肌肉，我这几天我很用力的锻炼

      锻炼不会影响到身高的，身高与各种遗传因素以及营养状况有关系，这与平时是否锻炼没有什么关系，平时可以继续锻炼，也可以做引体向上，这些都不会影响身高生长，平时只要注意饮食营养，并且规律生活就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你这样锻炼是可以的，但是要遵循渐进不要强度要注意。毕竟年轻不要拉扯出病。
      指导意见：
      建议多打打篮球和跳跃性运动，才会长个，再有处在发育期不要挑食。均衡饮食。祝你有个好的身体
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，你想锻炼肌肉，你想增长身高。
      指导意见：
      建议：你现在12岁还没有进入青春期。进入青春期后，你的身高会加速生长，不用担心。可以锻炼身体，也可以坐引体向上。
      
      以上是对“我想锻炼肌肉，我这几天我很用力的锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，做引体向上不影响身高，平时体育锻炼时要循序渐进，不要过度训练，防止肌肉拉伤，一定要把握度，希望我的回答能够帮助到您！