睡眠质量不好，脱发严重

      我对你说这种情况，有黑芝麻的话，肯定是有一定的好转作用的，但是这种情况我建议，有必要的话可以选择使用一些，单纯的口服的养血生发胶囊。
      

      病情分析：
      您好，脱发的病因有很多，有些人是患有脂溢性皮炎引起的脱发，而有些人是由于肾虚引起的脱发，您的情况最好查明原因之后再对症治疗。
      指导意见：
      建议如果头皮油脂分泌比较旺盛，可以用硫磺皂清洗，然后，注意饮食，不宜吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物。如果头皮油脂分泌不是很旺盛，那么可以看一下中医，看看有没有肾虚。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。如果脱头发很严重，睡觉不好，可以吃黑芝麻喝奶粉。
      指导意见：
      临床上像你这样的症状，建议你吃养血生发胶囊和，养血归脾丸。平时可以吃。酸枣面，莲子。枸杞大枣等补益气血的食物。
      
      以上是对“睡眠质量不好，脱发严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你的睡眠质量不好，会引起脱发严重的，你服用黑芝麻粉和奶粉可以缓解症状的。
      指导意见：
      或者你可以服用安神补脑液。一般吃药调理半个月就会明显好转的。不能喝酒，不能吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡眠质量不好，脱发严重，考虑和肾虚气血虚导致的。
      指导意见：
      黑色食品是补肾的，可以有一定的作用，不要熬夜，注意规律作息，适量运动锻炼身体，增强抵抗力和脾胃功能。