健康咨询描述: 22岁脱发经常熬夜00点多休息睡眠不好喜欢抽烟2天一包烟有手淫现像
病情分析:
你好,戒掉频繁手淫不良习惯,可以吃壮腰健肾丸和六味地黄丸,或者其他补肾药物。
指导意见:
建议规律生活不熬夜,戒酒戒烟,多运动,平时多吃黑芝麻黑豆黑桃,多吃红豆薏米粥。
你好,脱发和很多因素都有关系,比如说休息不好,劳累,精神紧张,微量元素缺乏,还是需要避免熬夜,加强营养,戒除手淫,戒烟酒,可以多吃一些含有优质蛋白的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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