有问必答网心理健康科 → 受到一些比较大的打击

受到一些比较大的打击

女 | 20岁 2018-07-27 10:26:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 受到一些比较大的打击,自己调节过一段时间,然后自己也积极地去做一些让自己开心的事,可是只有那个时候会开心一些,自己一个人还是从这种悲伤里走不出来,而且一直压抑自己害怕被父母发现,不愿意告诉别人心里的话,觉得就算我说救救我,他们也只能看见我很好,我不知道怎么去调节,最近我又觉得原以为父母是我最值得依赖的人,可是现在觉得并不是,他们也在盼着我不好,什么都不好,我很乖,可为什么他们不喜欢我,甚至讨厌我?以前觉得死掉的话,他们会很难过,会伤心,可是我现在觉得他们并不会,只是我给自己胆小找的借口。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-27 10:31:08 我要投诉

      这种情况应该不存在的,这种情况有可能还是跟父母亲沟通造成的上述情况,您这种情况,平时跟父母一定要勤沟通。做一些他们愿意做的事情。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-07-27 10:30:46 我要投诉

      你好,根据你所描述的考虑,这种情况有可能是抑郁。建议这种情况你最好是需要做一下量表的测评。寻求心理咨询师进行心理方面的疏导,每天坚持去运动,多出去旅游,释放情绪,可以多看一些正能量的书,多结交一些正能量的朋友。
      

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-07-27 10:31:40 我要投诉

      您这种情况有可能还是由于您自己的问题造成的,不排除是一些压抑或者抑郁的原因,这种情况如果自己调节不过来的话,我建议您看下心理医生,通过心灵的疏导进行治疗,并进行一个药物的干预治疗等。
      
      以上是对“受到一些比较大的打击”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-07-27 10:32:50 我要投诉

      你好,虽然不知道你经历过什么,但是感觉那件事给你留下了较大的阴影。
      如果一件事压抑在心理,那不是真正的解决了,而是暂时被压制了。如果你不想对父母提及这件事,可以找心理咨询师倾诉一下,寻求专业的指导。
      祝你早日摆脱心理阴影。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-27 10:37:54 我要投诉

      你好,我想你是多虑了,每个人都是父母心中最棒的孩子,含辛茹苦的把你养大,怎么会不爱你呢?建议你不要有过多的顾虑。可以敞开心扉与父母谈谈你心里的想法。必要时也可以找心理咨询师面对面的沟通。建议你多做做其他的事情,转移注意力,培养兴趣爱好,想想开心的事。也可以到户外大喊大哭,宣泄情绪,都会有所缓解。
      

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