我才十九岁，身高160体重56

      病情分析：
      问题分析：身材不胖可肚子特别大可能和你饮食量大可又不怎么运动有关，一般肥胖肚子肉是最长的，这里的脂肪都会堆积的比较多，还有可能是和你体内的激素分泌有关系。
      指导意见：
      指导意见：你需要适当饮食和适当运动少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪，少喝酒多走路少做车，有收缩肚子的塑腰带绑在腰上，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子。
      

      根据您的身高体重，您的体型算比较标准，属于理想体重。如果肚子越来越大，排除单纯长胖的原因，需要警惕腹部是否有异生物。建议去医院完善下B超检查。