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最近军训,运动量很大

女 | 18岁 2018-09-20 21:19:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近军训,运动量很大。已经军训七八天。室友从今天晚饭开始不想吃饭,晚饭只喝了一袋酸奶。晚训回来想呕吐但吐不出来,感觉肚子里仿佛全都是气,很虚弱。请问各位医生有何妙招?急,感谢!

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王颖
王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,糖尿病,脑血管病的诊断与治疗, 帮助网友:12105称赞:1
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2018-09-20 21:26:49 我要投诉

      你好。这种情况有可能是由于劳累或受凉而导致的消化不良。建议清淡易消化饮食,避免生冷油腻及辛辣刺激性食物。我想他饮用酸奶太凉也是一个诱因。必要时到当地医院就诊,给予补液对症治疗。
      

赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
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2018-09-20 21:21:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的不想吃饭,感觉有气的症状看,应该是消化不好引起的。
      指导意见:
      注意肚子保暖,多喝热水,饮食规律节制清淡易消化,不要暴饮暴食,避免辛辣刺激生冷食物,可以口服吗丁啉,健胃消食片治疗。
      

万斌武
万斌武 医师 擅长: 慢性胃炎、胆囊疾病、呯吸系统疾病 帮助网友:6653
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2018-09-20 21:35:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,根据你咨询的问题来分析,军训后不想吃饭,喝酸奶后想吐,考虑可能是剧烈运动后,喝冷酸奶后刺激胃粘膜引起的胃部不适。
      指导意见:
      刺激胃黏膜引起的胃部不适,建议你喝点温开水,平时注意剧烈运动后,应休息半小时后再吃东西。有利于食物消化。
      
      以上是对“最近军训,运动量很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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