你好!你描述的病史,我看过了,希望你带一次性手套,用点润滑剂(香油或甘油)慢慢进入肛门往出抠,动作要慢,不要操之过急,避免损伤肛门周围和直肠的粘膜。也可以到医院外科灌肠,将肠道的宿便清洗出来。吃香蕉,喝蜂蜜水,都可以缓解便秘,必须吃含纤维素高的蔬菜水果,增加运动量,每天到户外做有氧运动,一个小时左右,促进肠蠕动,肠蠕动增强,食物,在胃肠道的消化吸收和排泄就加快了。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,如果有便意,而且很难受的话,建议去正规医院急诊科灌肠治疗
指导意见:
第一点首先放松心情,不要紧张,第二点要多多的饮水,第三点按摩腹部。以促进胃肠蠕动。必要时去正规医院接诊科灌肠治疗
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