我上周五晚上，起床上厕所

      您好，您的这种情况比较简单，这种症状有可能是局部肌肉或者软组织损伤，现在当避免剧烈活动，不用提重物，以免加重病情。为了查明原因，建议您应去当地医院拍片检查以查明原因再针对病因。
      

      你好，根据你的描述，你这种情况主要考虑是局部的神经炎症或者是腰椎病变导致的。如果感觉症状严重，建议去医院做个腰椎核磁共振检查一下。
      

      根据你的描述，感觉并不是因为脚着地而造成的腰疼，而是由于腰椎间盘突出而造成的腿脚处不舒服，可以选用中医理疗的方法，比如说按摩火灸烤电等，进行保守性的治疗，可以先去做核磁共振检查一下到底是腰椎几节突出，这样可以更好的对症治疗。
      
      以上是对“我上周五晚上，起床上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是受凉或劳累引起的腰椎间盘突出的症状。
      指导意见：
      建议您注意休息，睡硬板床，注意腰部的保暖，口服腰痛宁胶囊。如果症状一直不能减轻的话，去拍个腰椎的核磁共振看看。