健康咨询描述: 医生我有选择恐惧,做事情总是犹豫不决,瞻前想后,我开始以为这样会使结果更好,可是我现在发现没有变得更好,我还是犹豫。
你是一个男孩子,做什么事都要果断,不要去犹豫,你这肯定是心理上出现了问题,所以你自己调节好自己的心态,千万不要去熬夜,保证足够的睡眠,多参加一些户外的活动,多跟朋友交流。
选择恐惧症是由于性格决定,首先要建立自信,相信自己,并且很多事情没有绝对的对错,当面临选择困难时,选择其中一项,选择后坚定的相信是对的,通过这种心理暗示,克服选择恐惧
以上是对“医生我有选择恐惧,做事情总是犹豫不决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述这是对自己的不自信。
指导意见:
你好,建议你平时多学习,再就是你不要想太多,事情是你想着怎么去办好,即使没有做好也可以提前想好补救的方法,这样就不会想了。
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