你好,你现在这个情况的话,我考虑是因为体质虚弱导致的,给你建议平时一定要注意适当的加强运动,你可以吃点玉屏风散颗粒,可以在月经期间吃点益母草颗粒,在非月经期可以喝点红糖水。
哦,我这几天早上都空腹喝蜂蜜水,不知道对不对?
你这个不能够空腹喝蜂蜜水
为什么呢?
对身体不好,对胃不好
那我要什么时候喝蜂蜜水呢?什么时候喝红糖水?
一般来说饭后半小时
你好,你最近是不是有点忙?事情比较多?睡眠饮食不够规律?感到比较疲乏?或者遇到什么不开心的事情,情绪不太好?如果这些问题都没有,就去妇科和内分泌科看看吧!
月经受很多方面的影响,感冒一般不是其中一个。老是容易感冒,提示身体较弱,抵抗力下降。中医上讲,有可能是卫气弱,月经不准时,有可能提示血虚。所以如果辨证属于气血两虚,可以吃一些补益气血的药物。
以上是对“近几个月老是容易感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么补气血呢,可以食补吗,要怎么补,?
可以食补,当归主要是用来补血的,补气的可以用黄芪、党参、山药,当然也可以选择药物,比如八珍汤,十全大补丸等。但是需要明确是不是虚证,有实证的情况下,并不适合补气血。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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