健康咨询描述: 高中生睡眠不佳难入睡多梦易醒白天精神不佳可服用褪黑素吗
你好,睡眠不佳,有很多原因,有生理性的和心理性的,根据您的年龄,而且是高中生,考虑是由于,学习的压力引起的。所以服用褪黑素可以,也可以配一些健脑补肾丸等治疗神经衰弱的药物。而且平时一定要注意,劳逸结合和心理减压。
久强脑立清
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健脑补肾丸
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山绿茶降压胶囊
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