健康咨询描述: 请问,最近感觉没什么精神,对异性的感觉下降,性生活时有时正常,有时第一次射的快,第二次正常。用担心,焦虑,心情不畅,压抑犯困没精神。这是怎么回事啊?
根据你的描述,建议你找一个心里咨询师谈谈。你的焦虑已经影响了你的生活、学习和工作,那么请您放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。
?比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
?再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
先去做一下身体检查,如果身体没有问题,就可能是心理问题。需要放松心情,加强运动,不用有太大压力,同时考虑一下是不是亲密关系存在一定问题。
以上是对“请问,最近感觉没什么精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您是由于情绪和精神状态导致性生活问题呢,还是由于性生活问题导致您的不良情绪呢?或者说这是一个恶性循环?最近有发生什么影响您情绪或者身体的事情导致您目前的状况吗?
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