怎么样才可以让阴道变紧

      你好，紧缩阴道可以考虑手术，缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.主要方法有两种，一种是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的另外一种为不损伤YD黏膜的YD紧缩术。但一般来说不建议手术，毕竟手术总会有创伤和并发症。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这个情况来看有的女性在生了孩子以后出现阴道松弛的情况，是当时没有恢复好，可以做盆底肌训练或者阴道紧缩术。
      指导意见：
      建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时要注意局部卫生，勤换洗短裤，可以做到盆底肌的训练，或者考虑阴道紧缩术。
      

      病情分析：您好，阴道松弛大多数是盆腔底部肌肉松弛造成，生育以及产后恢复不良是造成盆底肌肉松弛的主要原因。一般来说，没有生过孩子的阴道是不会很松弛的，但是随着年龄的增长，加上长期的性生活，多多少少会出现阴道松弛的。
      指导意见：建议您平时多注意阴部的保养，保持清洁，预防感染。同时注意合理饮食，保证营养均衡。每天坚持做提肛运动，有助于很好地锻炼盆腔肌肉，从而缓解松弛的症状。
      
      以上是对“怎么样才可以让阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！