如果失眠,睡不着的,这种情况这种情况就得需要把外之后看一下,有没有任何问题?这个将改善睡眠,然后月经量少,这个您可以调一些药,最好把脉之后再吃。平时一定要注意避免紧张的情绪,保证良好的睡眠。
指导意见:
气血虚需要吃些补气血的食物,月经量少跟你的气血亏虚有很大的关系,失眠睡不着这些都与气血亏虚有很大的关系,需要注意调理气血,气血好了,其它问题也会得到相应的改善的。
病情分析:
你现在的症状是失眠,耳鸣,这似乎是颈椎炎反应,而月经量少肯定是气血虚,再说贫血也容易导致脑供血不足,出现失眠的反应。
指导意见:
我身边有不少女性服用过中药“天王补心丹”,感觉对治疗失眠的效果特别显著,你也可以试试。此外平时饮食中多吃些红枣枸杞红豆薏米粥,每天保证吃一些新鲜的蔬菜水果。
以上是对“失眠睡不着,经常耳鸣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,出现月经量少的情况需要去医院做一下激素6项检查,排除内分泌紊乱导致的月经量少,也可看中医给予中药进行调理。平时可适当吃一些阿胶,大枣,桂圆枸杞补充气血,营养均衡,适当进行身体锻炼,保障健康的体质。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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