今天吃的东西会不会导致长胖

      您好！偶尔吃一次不会有太大问题的，减肥饮食可以多吃鱼虾瘦肉鸡蛋牛奶，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，多运动，运动不但可以减肥，还可以增强体质，提高免疫力。
      

      你好，偶尔一次没关系，但是减肥要有恒心啊，你吃的这些饮食里以水果居多，还是挺合理科学的，只是鸡蛋尽量要煮着吃，不要油炸，瓜子花生含油脂高，尽量少吃。
      

      病情分析：
      你好，这个一次两次对于体重是没问题的，你的身高体重也符合标准的
      指导意见：
      建议您平时注意饮食的摄入，多吃水果蔬菜，少吃特别油腻和快餐等食物，均衡饮食，适当运动
      
      以上是对“今天吃的东西会不会导致长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你的身高体重指数都在正常范围内。应该不是易胖体质，没事的。
      指导意见：
      建议生活规律，养成良好的生活习惯，不要暴食暴饮，最好清淡饮食，少吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动。
      

      病情分析：
      你好，你身高166cm体重108斤，没有超重，偶尔吃一次没关系，不会长胖的放心吧。
      指导意见：
      建议：你现在的身材正好，要继续保持下去，如果吃胖了再减就很难了，平时吃饭还是注意点好。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你在一天内吃了好多东西，而且很油腻，对你减肥很不利？
      指导意见：
      你在一天内吃了好多东西，肯定超标，属于暴饮暴食，对脾胃功能造成伤害，注意自己的饮食结构，持之以恒，才能健康有保持自己身材。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，偶尔这样吃一次是不会长胖的，但是这样的饮食状态不利于减肥。
      指导意见：
      你的身高体重比较标准，不需要刻意减肥，建议调整饮食结构，少吃高脂肪高热量高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动，增强体质，按时作息，不要熬夜。
      
      以上是对“今天吃的东西会不会导致长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！