健康咨询描述: 感冒咳嗽近一月未好,昨天才停针,之前感冒打了两针,好转后不久咳嗽,近五天一直在针,有好转,但今天停针后状态不好,近几个月老失眠,焦虑。
你好,你的这个年龄也有可能出现了更年期的症状,加上感冒咳嗽用药,可能影响你的整个精神状态。你也可以吃坤泰胶囊,平时注意锻炼身体,听一些轻松欢快的音乐,增强自己的免疫力。
你好,根据你讲述的这种情况,最近几个月老失眠,焦虑,现在有脸木眼涩,上嘴唇发麻,可能是焦虑症引发躯体症状,建议到医院精神科进行检查确诊,根据自己病情选择治疗方案,需要自己学会调整心态,学会放松自己,
你好,据你所说的情况有明显的上呼吸道炎症及皮肤表层有明显麻木感,多是有颈椎受凉或者有脑部有面神经麻痹存在。最好神经内科看下有无基础性病变,必要时针灸治疗。
以上是对“脸木眼涩,上嘴唇发麻,精神差。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
45岁女子,出现眼干、眼涩,可能与长时间看电脑、手机有关,眼表泪液容易蒸发,泪膜越来越薄,出现眼干、眼涩。可以滴一些人工泪液,滴后用温热毛巾热敷。
指导意见:
建议看电脑半小时后,稍稍闭眼休息,可以缓解症状。工作以外,减少看电脑、手机和看书的时间;保证足够睡眠,不要熬夜;精神上要放松,不要紧张、忧虑。平时多吃新鲜的蔬菜水果。针对失眠,建议调整情绪状态,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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