测试自己是不是抑郁，或是在抑郁的路上

      抑郁症状是以情绪低落为主，伴有一些其他症状的，比如少语少动失眠早醒乏力无趣，食欲不振反应迟钝，焦虑不安，自我评价低等症状。时间超过半月，本人痛苦。

      抑郁症的表现主要包括三个方面，一是兴趣缺乏，心情低落。二是活动明显减少，不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓，记忆力下降！另外还会有心烦意乱等。你自己对照一下看看！你也可以到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看！
      

      根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落，兴趣减退。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“测试自己是不是抑郁，或是在抑郁的路上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述自己的情况，有坐卧不安，对什么都没有心情，感觉总是睡不醒，考虑属于焦虑抑郁症，建议到医院精神科进行检查确诊，确诊后在医生指导下根据你病情选择抗焦虑药进行治疗，