怕黑怕鬼不敢一个人睡觉

      根据你所说的情况，应该是精神压力太大了，想的太多而导致的。世界上没有什么神呐，鬼呀之说。不要害怕，要调整好自己的心态，如果实在害怕的话，就找个人陪着。不要越怕什么，越想什么。
      

      你描述的状况如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，一般依靠自我努力能得以调整，如果状态影响到日常功能，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面的叙述，觉得你内心确实很没有安全感，由于这样的心理已经很长时间，它成了你人格的一部分。
      指导意见：
      所以改变起来比较难。为了不让这样的心理影响你的生活，建议你去医院心理科检查一下，医生会根据症状处方治疗。日常生活中最好有人陪同，避免引起其他不适。
      
      以上是对“怕黑怕鬼不敢一个人睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怕黑是因为胆子比较小，但是感觉总有东西跟着你的这个要格外注意，是出现的幻觉吗，考虑有精神病性症状，建议你到精神科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见：
      怕黑是因为胆子比较小，但是感觉总有东西跟着你的这个要格外注意，是出现的幻觉吗，考虑有精神病性症状，建议你到精神科接受系统的药物治疗和心理咨询。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，考虑是自己从小经历有关系，现在亲人去世给自己精神压力太大导致恐惧症加重，
      指导意见：
      建议平时尽可能不要看一些神话和鬼怪的东西，需要学会自己调整心态，有自信心和勇气，不要相信封建迷信，可以多学习一些正能量知识，晚上睡觉前进行深呼吸运动，散散步放松心情，必要时可以吃佐匹克隆片进行治疗，

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你最近疲劳过度，心理压力太大，中医上对这种状况定性为脾胃虚寒引起的身体虚弱。
      指导意见：
      建议你积极锻炼身体，多户外运动，增强体质，加强营养，身体强健了，自身毛病自然就少了，自己调节不了可以找心理老师辅导一下以帮你走出困境。

      病情分析：
      你从小就怕黑怕鬼，最近又不敢一个人睡觉，睡觉前还要想已故的亲人。尤其是最近会失眠，鬼压床，注意力不集中，心情也烦躁。
      指导意见：
      你小时候怕黑怕鬼，那是因为你年幼，对于很多事情还没有客观的了解；而现在已经你已经该是大学生了吧，学到了很多科学文化知识，已经可以用科技信息化来武装自己的，相信科学反对迷信，你一定要战胜自我。
      
      以上是对“怕黑怕鬼不敢一个人睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！