脑袋不好用，闲乱，脑袋不好用，闲乱

      您好，根据您描述的情况，考虑可能是精神压力过大及休息不好导致的，建议您要规律作息，保证充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力，多参加户外活动，增加业余爱好，还要合理饮食，加强营养，积极补充维生素。

      你好，你说的脑袋不好用指的是记忆不好还是思维模式有缺陷？在平台咨询问题最好是说明具体的表现与不适，这样在线医务人员才能针对您的问题来答疑解惑，帮助并指导相关检查进行对症处理。