每天晚上都会梦见一个人

      日有所想，夜有所梦，经常梦见一个人，这个人是你生活中熟悉的人，虽然离世了，可是仍然停留在你的记忆里，白天也许没有意识到去想，可晚上会梦到这人。
      

      你好，可能是这个人生前跟你比较亲密，或者对你的影响比较大，他去世了，你可能比较思念他，所以会梦到他，坚持适度运动，有条件的话去祭奠他一下，可以改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      
      以上是对“每天晚上都会梦见一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心。
      指导意见：
      建议：注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料，如咖啡浓茶等不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态。精神放轻松点，可以口服七叶神安片、脑灵素等。白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼。祝您身体健康快乐！