健康咨询描述: 就是上完夜班以后早上突然饭量大涨,而且每天早上一瓶牛奶,一碗豆浆,现在一米七三左右,父母不高,还有可能涨高吗?最多还可以涨多少米呢?
建议先去正规的医院拍片检查一下骨骺线的生长情况,闭合的话一般就不能再长高了!如果还没闭合,证明还在长高,可以饮食上注意营养均衡!不要吃快餐类食品,不要喝碳酸饮料!保证充足的睡眠!多参加体育锻炼!生长激素在睡眠和运动时明显增多!
男孩儿,一般20岁就停止生长发育了,建议你到医院去拍个骨龄的片子,因为这是有个体差异的,如果骨垢已经闭合,那基本上就没有长高的空间了,而且一米七三的个子,也算是普通的正常身高
病情分析:
身高和遗传,后天的营养,都有很大的关系,如果突然食量增大,可能就是长高的可能性比较大啊!
指导意见:
同时配合加强营养加强锻炼增强体质肯定会长高的啊,一定要多吃钙铁锌丰富的事物,晚上睡觉前多喝点牛奶效果会更好
以上是对“20岁,还有长高的可能吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就是每天睡觉前喝一瓶牛奶会有助于涨高嘛?
对,同时口服点葡萄糖酸钙口口服液
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