睡不着要开点安眠药

      压力过大造成的失眠，最好是先进行自行调理，放松心情，释放压力后看看睡眠能不能改善。如果服用安眠药的话不建议长期服用，因为安眠药容易产生依赖性。
      

      你好，因为有失眠情况，失眠主要与劳累压力大等因素有关，一般可以通过自身调整可以改善症状，如压力大可以与家人朋友沟通一下，寻找一个释放压力的办法，平时听听歌，可以去心理门诊做一下心理疏导会改善症状。
      

      你好，年轻人出现失眠多数和压力有关，比如工作、家庭人际关系等方面。安眠药只是单纯的助眠，不能改善情绪。可以和心理咨询师进行沟通将压力宣泄出来，睡眠自然也就好了。
      
      以上是对“睡不着要开点安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！