经常性的自言自语属于什么样的心理问题

健康咨询描述： 很早以前，起码十多年前了，我就有一个问题，当我心理焦虑的时候，很容易陷入一种奇怪的状态，不由自主地自言自语，平时上班的时候还好，全部心力用于工作，不会出现这个问题，但是回家以后就经常会精神紧张，自言自语，有时候会莫名其妙的心情低落，甚至觉得活着没有意思，有时候甚至会在爱人的面前自言自语，刚开始的时候把我爱人吓得不轻，后来她也见怪不怪了。 出现这种情况的时候，心理会莫名其妙的回想起一些非常讨厌的事情，有些事情已经过去好几年了，但就像是电影一样的出现在脑海中，走不出去的那种感觉，莫名其妙的感到愤怒，就好像在对一个不存在的敌人说话一样，但其实我的意志是清醒的，并没有陷入幻觉中，但是不可控制的自言自语。 目前这种情况发作的不是很频繁。可能一个月一次，最多两次吧，有时候一两个月都不发作，但是如果家里发生了什么事情让我心理紧张，烦躁的话，发作的就会比较频繁。 我现在想知道我这种情况到底属于什么类型的心理疾病，应该是以心理疏导为主，还是需要药物配合治疗。