健康咨询描述: 你好医生,我经常性失眠,容易多想,不善于表达自己,心理很压抑,什么事都憋在心里不表达我不知道我这是什么症状朋友们说我抑郁症
病情分析:
你好,你是一个15岁的少年,正值青春期,你想的很多,说的很少,造成了你的心里压抑,所以会产生抑郁症状。
指导意见:
建议你,一放松心情,减轻压力,想说就说,想说就说,想干就干,富有青春的朝气,在生活的实践中,积极的锻炼自己的成长,给自己生活制定长远的目标和短期实施的计划,二,积极的锻炼身体,促进身体的内外平衡发育。
我想过自杀,每当我失眠的时候我经常想起原来的事情
偶尔失眠可读书的
病情分析:
从你描述的情况来看,有一定的睡眠障碍和自卑感,不善于表达自己。这种情况一般考虑可能与你的生长环境缺乏安全感,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,要学会宣泄自己的情绪,多与好朋友沟通交流,多做自己感兴趣的事,愉悦的接纳自我,多运动也可以听一些自己喜欢的歌,这些都有利于调节情绪。
我想过自杀的,每当我失眠的时候我总是想起了很多事情
可以去当地正规医院精神心理科面对面咨询。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确属于抑郁症,但是并不严重,不必害怕,积极调整心态就好了。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段很容易得抑郁症的,有很多孩子会得青春型抑郁,但是也是很容易治愈的,你可以去做做心理疏导,同时多跟家人或者聊的来的人聊聊天,释放释放会好很多。
以上是对“经常性失眠,心理压抑自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我想过自杀,每当我失眠的时候想起了很多事情
这就是严重的抑郁症状,需要去做做心理疏导。
做心理疏导需要多少钱
这个不同的确价格不一样,而且咨询时间,患者症状不同价格也不一样。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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