健康咨询描述: 情绪低落,想的太多,对还未发生但即将发生的事情担心,对自己没有做过的事情没有任何兴趣,感觉自己一无是处
病情分析:
在你的描述中最近情绪十分低落,而且思绪特别多,对没有发生过,但即将发生的事情总是抱有担心和疑虑,对任何事情也打不起兴趣。丧失了自己的价值感。
指导意见:
你目前所描述的情况,初步看上去有抑郁的症状可能。如果这样的持续低落的情况,持续在两周以上就很可能是抑郁症状,因此现目前你要及时的对自己的不良情绪进行处理,缓解自己不良情绪的最好方法就是宣泄内心积压的不良事件。
病情分析:
你好,情绪低落,想的太多,对未来担心,对事物没有兴趣,感觉自己一无是处,这样的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪,可能是跟你的经历有关系的
指导意见:
建议,通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天改善一下,必要时来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构,跟咨询师互动,可以更好的帮助到你
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于焦虑情绪。焦虑的情绪往往使人心神不宁、急躁、心烦意乱、不能很好地休息、工作和正常地生活。
指导意见:
建议首先自我放松,采用一些锻炼身体的方式、放松的方式缓解焦虑。在饮食上建议多吃清淡的食物,补充一些维生素等,这些都是有助于缓解焦虑抑郁的这些情绪的。也可服用加味逍遥丸调理。祝安康!
以上是对“情绪低落,想的太多,感觉自己一无是处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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