15岁身高只有167CM
男 | 15岁 2019-09-14 23:45:30
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健康咨询描述： 医生你好，就是练习美国纵跳计划可以长高吗。或者还有什么长高的运动和吃的东西。 谢谢医生了
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医生回复区
2019-09-14 23:47:16 我要投诉
35岁身高1米67，还是有长高的希望的，一般男孩儿十七八岁骨骼线闭合，你可以多吃含钙多的食物，如多吃牛奶，多吃豆制品，以及多吃虾之类的食物，然后多打篮球羽毛球，跳远等体育项目，还要保证充足的睡眠，都对长高身体有作用。
2019-09-14 23:48
ask92231979sb
追问
牛奶一般一天几瓶
2019-09-14 23:49医生回答：
没有特殊要求，2~3瓶都可以的，只要你能喝下去，再说了，晚上12点不要熬夜，睡觉。
2019-09-14 23:56
ask92231979sb
追问
好的谢谢了
2019-09-14 23:58医生回答：
不用谢，赶紧睡觉，熬夜不利于身体长高
2019-09-15 00:36:07 我要投诉
您好，根据您提供的提问：还有多少生长空间，需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择适合的治疗方案。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动，充分睡眠休息
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