脚踝软组织挫伤要多久好
男 | 15岁 2019-09-25 20:35:34
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健康咨询描述： 我每天必须要跑步之类的剧烈运动，但脚踝软组织挫伤了如果还一直运动是会加重病情还是会恢复的比较慢而已
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医生回复区
2019-09-25 20:46:45 我要投诉
如果已经知道脚踝有损伤，还依旧坚持剧烈运动势必是会加重病情的，建议短期内进行休息、适当进行热敷、配合外用一些药物，一般三周左右可以逐渐恢复，但恢复运动需要循序渐进。
2019-09-25 20:42:52 我要投诉
病情分析：
你好，脚踝扭伤后24小时内给予冷敷，48小时后可以用热敷，要注意休息，减少活动，抬高患肢，不要进行剧烈运动，会加重病情，不利于恢复。
指导意见：
你好，脚踝扭伤后24小时内给予冷敷，48小时后可以用热敷，要注意休息，减少活动，抬高患肢，不要进行剧烈运动，会加重病情，不利于恢复。
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