健康咨询描述: 平时特别容易伤心难过(真正的欲哭无泪),对什么事情都没有兴趣,无论是学习也好,还是游戏、音乐都没有办法缓解我的心情。每天就只想追剧,看小说,看偶像的动态。到了晚上心情更容易低落了,不看到十一二点都睡不着,有时候甚至通宵。不到特别困的时候躺下来就会很伤心,所以最近熬夜的更频繁了。父母都很担心,自己也希望能找到缓解的方法。
病情分析:
您的情况考虑有明显的抑郁倾向了,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。
指导意见:
比如多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,心情放松,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善抑郁情绪的,您可以尝试坚持这样调节的。
病情分析:
你的情绪低落比较明显,而且时间很久,睡眠出了入睡困难,你可能是抑郁相关障碍。建议你把这些情况告诉你的父母,让他们带你去看精神科医生
指导意见:
你的情绪低落比较明显,而且时间很久,睡眠出了入睡困难,你可能是抑郁相关障碍。建议你把这些情况告诉你的父母,让他们带你去看精神科医生。这可能不是一般的心里问题,需要求助专业的精神心理帮助
病情分析:
你最近心情特别容易低落,对任何事情都提不起兴趣。经常熬夜到十一二点才睡,有时候甚至通宵,找不到缓解的方法,看起来很有可能是处于抑郁状态。
指导意见:
看起来你是因为情感比较压抑,父母也很担心,但是不知道该怎样帮到你。这种情况是有必要让家长带你看心理医生的,接受系统的心理疏导,必要时吃些药物调整。
以上是对“极易心情低落,对什么事情都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线