健康咨询描述: 我在家里经常失眠,基本在1.2点以后才能入睡,上学之后好一些可是也要十二点才能入睡。以后然后我注意力也不能长时间集中,没有办法一直做一件事,有时候会感到不开心,心情烦闷,我从小性格很敏感会因为别人的动作言语想很多,就很难走出来,上了初三以后就慢慢的对很多事情不感兴趣了,然后现在变得很自卑,不主动交朋友回避他人眼神我现在会把我自己的手扣的全是红印子,但是找不到合适的方法而且有时候也会害怕死,就暂且搁置了。我上网搜了抑郁症我觉得我肯定不是啊,可是我又很害怕是,我该怎么办
病情分析:
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。
指导意见:
建议平时多参加户外运动,运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一,同时多听听音乐,不要长期处在同一个环境中,让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流,把心里的话说出来,自己想做的事情一定去培养起兴趣,让自己忙一点,从而转移注意力。
那医生我要不要和家人沟通
是的,要及时跟家人沟通,寻求他们的帮助
那去医院大概多少钱
一般门诊检查一下就几百块钱左右
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,考虑的属于抑郁症的表现,可能是自己青春发育时期情绪不好或精神压力太大引发疾病,
指导意见:
建议到最近正规医院心理科或精神科进行检查就诊,平时需要学会自我调整自己心态放松自己,把心里面压力倾诉出来,选择自己喜欢事情做分散注意力,需要有自信心和勇气,相信自己,勇敢去面对疾病。
病情分析:
你好,抑郁症有两个最核心的症状是持续的心情低落和兴趣缺失,就是对什么也不感兴趣,也没有任何让自己高兴的事情。
指导意见:
你的情况现在是不能确定是抑郁症的,但是根据你描述的这些症状,有必要去进行一下系统的心理咨询。同时自己要注意情绪的调节,多交朋友,多与人进行沟通和交流,做好心理宣泄和心理减压。
以上是对“我感觉我好像生了病但是不确定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大概要多少钱?我暂时不想告诉家人
你好,单纯的去进行检查诊断,大约要1.2百元左右的。
病情分析:
这种情况不一定是抑郁症
我看呢是有些心理障碍
包括自闭,自卑
建议心理咨询
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.根据医生指导日常注意个人调节
3.心理治疗为宜
病情分析:
从你的描述知道,你出现的睡眠障碍,情绪低落,自残自杀的想法,这些都是抑郁症的表现,必须进行调节。
指导意见:
首先建议你应该进行自身的调节,保持情绪稳定,不要有压力,精神放松,多与家人同学交流,多参加一些活动,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环,有助于改善睡眠,必要时可以服用一些镇静安神的药物,睡眠改善了也有助于记忆力的增加,当心情不好的时候可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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