做噩梦了，怎么办？？

女 | 15岁 2019-12-12 12:04:29 3人回复来自

健康咨询描述：昨晚梦见，在梦里梦见室友a和室友b吵架了，醒来之后就告诉ta们就以破坏友谊为由臭骂了一顿，醒来之后发现是一场梦。搞不懂做错了什么？

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2019-12-12 12:13:39 我要投诉

这个只是做了一个梦而已，并不是现实生活当中真的发生这种情况，有的时候压力太大，紧张焦虑可能是晚上就做一些不好的梦，这个平时要放松心情调整自己

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2019-12-12 12:06:21 我要投诉

这种情况和心理因素是有直接性的关系的，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到治疗和治愈的目的。

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2019-12-12 12:14:23 我要投诉

      考虑后心理因素是有一定性的原因的，这种情况不要过于担心的，应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些休息，密切的进行观察。

      以上是对“做噩梦了，怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！