经常一个人呆在自己屋里，不爱交流。

      一般情况下到了青春期的青少年性格，大多数有可能会出现内敛。不大善于交流。像这种情况自己多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，可以去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导和治疗，随着年龄的改变，这种情况也会相应的改变的。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，经常一个人呆在屋里，不爱交流，已有两三年。可能与您的家庭环境，性格内向，父母教育方式有关。
      指导意见：
      建议您不管是在家里还是在外边学校等，都要主动与别人打招呼交流，多交朋友，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。