极度恐惧死亡怎样面对它？

      你存在明显的恐惧情绪，考虑为恐怖症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

      病情分析：
      你今年已经40岁了，面对爷爷的死亡，极度恐惧，这可能是你的人生中很少接触的死亡的事情。爷爷多大年纪了？
      指导意见：
      生老病死是人之常情，每个人都要走的路。我们要学会面对，学会节哀，过好现在的生活。活在当下，珍惜每一天。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为你现在已经40周岁了，你要明白一个道理，那就是所有的人都会面临死亡的。
      指导意见：
      因为人是有生命的，任何人都是有生命的，没有一个人说一直没有死亡是不可能的，所以生老病死是正常的自然规律，我们要接受这个规律，所以当我们还活在这个世界上的时候，要好好享受这个生活，不要白在社会上走一遭。
      
      以上是对“极度恐惧死亡怎样面对它？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！